赤ちゃんの体温を測ったときに
「37℃って熱なの？」
「大人より高いけど大丈夫？」
と心配になることはありませんか？
結論から言うと、新生児の平熱は36.5℃〜37.5℃くらいが一般的と言われています。
大人より少し体温が高いのは、赤ちゃんは体温調節がまだ未熟だからです。そのため、37℃台でも元気でミルクをしっかり飲んでいれば、基本的には問題ないことが多いです。
ただし、体温が高い場合は赤ちゃんの様子をしっかり観察することが大切です。
新生児の平熱の目安
新生児の体温の目安は次の通りです。
平熱の目安
- 36.5℃〜37.5℃
発熱の目安
- 38℃以上
特に生後3ヶ月未満の赤ちゃんが38℃以上の発熱をした場合は、小児科を受診することがすすめられています。
赤ちゃんは体が小さく、体調が急に変わることもあるため注意が必要です。
赤ちゃんの体温が高くなる原因
赤ちゃんの体温が高くなる理由は、必ずしも病気とは限りません。
よくある原因としては次のようなものがあります。
室温が高い
部屋が暑すぎると、赤ちゃんの体温も上がりやすくなります。
特に暖房を使う冬は注意が必要です。
服を着せすぎている
赤ちゃんは汗をかきやすいため、着せすぎると体温が上がることがあります。
泣いた直後
赤ちゃんは泣くと体温が少し上がることがあります。
そのため、泣いた直後に測ると高く出ることもあります。
【体験談】新生児の体温が高くて焦った話
我が家でも、生後1ヶ月頃に赤ちゃんの体温が37.4℃くらいあって心配になったことがありました。
大人の感覚だと「37℃台＝微熱」というイメージがあったので、最初は少し焦りました。
しかし赤ちゃんの様子を見てみると
- ミルクはいつも通り飲む
- 機嫌も悪くない
- ぐったりしていない
という状態でした。
調べてみると、新生児は37℃台でも平熱の範囲と知って少し安心しました。
その後も体温を測ってみましたが、特に上がることはなく元気に過ごしていました。
赤ちゃんの体温は大人と違うので、最初は戸惑うことが多いと感じました。
赤ちゃんの体温を測るときのポイント
赤ちゃんの体温を測るときは、次のポイントを意識すると良いです。
落ち着いているときに測る
泣いた直後は体温が高く出ることがあるため、落ち着いてから測るのがおすすめです。
毎回同じ場所で測る
脇で測るなど、毎回同じ方法で測ると変化がわかりやすくなります。
赤ちゃんの様子を見る
体温だけでなく
- ミルクの飲み
- 機嫌
- 元気さ
なども一緒に確認することが大切です。
病院を受診した方がいいサイン
次のような症状がある場合は、小児科に相談しましょう。
- 体温が38℃以上
- ミルクを飲まない
- 元気がない
- 呼吸が苦しそう
- ぐったりしている
特に新生児の場合は、心配なときは早めに相談すると安心です。
まとめ
新生児の体温は、大人より少し高く
36.5℃〜37.5℃くらいが平熱
と言われています。
そのため、37℃台でも赤ちゃんが元気であれば問題ないことが多いです。
ただし
- 38℃以上の発熱
- 元気がない
- ミルクを飲まない
などの症状がある場合は、小児科を受診するようにしましょう。
赤ちゃんの体温は最初は不安になることも多いですが、様子を見ながら落ち着いて対応することが大切です。
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